Entdecke, wie Du innere Klarheit findest und
Deine Energie bewusst für Dich nutzt
... ohne dass Dich alte Muster, Erfahrungen oder Prägungen blockieren.
Vertrauen, Struktur und Empathie: Eine Begleitung, die Dich in Deine Kraft bringt
Meine Klienten sagen oft, dass sie sich bei mir nicht nur verstanden, sondern auch gestärkt fühlen. Mit einer klaren, strukturierten Herangehensweise und gleichzeitig viel Einfühlungsvermögen schaffe ich einen vertrauensvollen Rahmen, in dem echte Veränderungen möglich sind.
Meine Erfahrungen als Lehrerin, Mathematikerin, Mutter und Coach verbinden Logik, Empathie und tiefes Verständnis für die Herausforderungen des Lebens. Ich bilde mich kontinuierlich weiter, um Dir mit Methoden wie Kinesiologie, Human Design und systemischen Aufstellungen individuell zur Seite zu stehen.
Was macht die Arbeit mit mir besonders?
- Individuelle Begleitung: Jeder Mensch, jede Familie ist einzigartig, und so gestalte ich auch meine Unterstützung.
- Ganzheitliche Methoden: Ob Kinesiologie, Human Design oder Familienaufstellungen, ich kombiniere unterschiedliche Ansätze, um Dich optimal zu begleiten.
- Authentische und ehrliche Zusammenarbeit: Ich höre genau zu, bin präsent und gehe gemeinsam mit Dir die Schritte, die nötig sind.
- Nachhaltige Lösungen: Es geht mir nicht um kurzfristige Erfolge, sondern darum, dass Du langfristig gestärkt und in Ihrer Mitte bleibst.
Wobei ich Dich unterstützen kann
Alte Prägungen erkennen und lösen
Gemeinsam schauen wir darauf, wie alte Prägungen und Muster entstanden sind und warum sie Dich heute noch blockieren.
Ziel ist es, diese inneren Programme zu verstehen und zu verändern, damit wieder mehr Freiheit im Hier und Jetzt entsteht.
- alte Muster, Glaubenssätze und Schutzstrategien erkennen
- Prägungen aus belastenden Erfahrungen verstehen
- innere Blockaden lösen und wieder freier nach vorne gehen
Beziehungen verstehen und gestalten
In Beziehungen zeigen sich innere Themen oft besonders deutlich.
In der Begleitung entsteht Klarheit darüber, welche Rolle Du einnimmst und wie Beziehungen ehrlicher und bewusster gestaltet werden können.
- eigene Beziehungsmuster erkennen
- Konflikte verstehen statt vermeiden
- Scheinharmonie, Anpassung und unausgesprochene Erwartungen hinterfragen
- Beziehungen authentischer und lebendiger gestalten
Eigene Kraft wieder spüren und nutzen
Wer die eigenen Grenzen immer wieder übergeht und vor allem funktioniert, verliert nach und nach den Kontakt zur eigenen Kraft. Erschöpfung ist dann oft die Folge. In der
Begleitung entsteht Raum, diesen Zugang wiederzufinden und bewusster für sich zu sorgen.
- eigene Grenzen wieder wahrnehmen und ernst nehmen
- den Kontakt zu sich selbst und zur eigenen Kraft stärken
- aus dem Funktionsmodus aussteigen
- Entscheidungen im Alltag bewusster treffen
Wandel und Neuausrichtung
Phasen von Veränderung fordern Orientierung und Mut.
Hier unterstütze ich Dich dabei, mit Umbrüchen, Verlusten oder Übergängen umzugehen und Deinen eigenen Weg weiterzugehen, auch wenn Vertrautes zurückbleibt.
- Umbrüche, Verluste und Neuausrichtung begleiten
- Angst vor Veränderung ernst nehmen
- inneres Feststecken lösen und wieder in Bewegung kommen
- neue Lebensphasen bewusst gestalten
Ich bin Andrea Kausch
In meine Arbeit fließen die Werkzeuge, Wege und Lösungen ein, die mich selbst durch herausfordernde Zeiten getragen haben
Ich kenne das Leben im Funktionsmodus aus eigener Erfahrung. Zeiten, in denen es vor allem darum ging, dass der Alltag läuft, geprägt von unterschiedlichen Rollen, hohen inneren Ansprüchen und vielfältiger Verantwortung. Als dreifache Mutter und berufstätige Frau mit all dem, was Organisation, Verlässlichkeit und ständige Präsenz bedeuten, besonders dann, wenn Kinder mit bestehenden Systemen schwer zurechtkommen und mehr Unterstützung brauchen.
Über lange Zeit habe ich funktioniert, motiviert von der Idee, einem modernen Frauenbild gerecht zu werden: beruflich erfolgreich zu sein, Verantwortung zu übernehmen und gleichzeitig den Alltag zuverlässig zu organisieren. Dabei habe ich meine eigenen Grenzen immer wieder überschritten, mich schleichend selbst überfordert und erst spät wirklich gespürt, wie erschöpft ich war.
Erst rückblickend wurde mir klar, wie sehr alte Prägungen, innere Antreiber und übernommene Vorstellungen mein Handeln bestimmt und meine Überforderung verstärkt haben. Sie gaben mir lange Orientierung und Halt und ließen mich zugleich immer weiter über meine Grenzen gehen.
Die Veränderung entstand schrittweise. Unterschiedliche Werkzeuge und Herangehensweisen halfen mir, ehrlich hinzusehen, zu verstehen, zu verändern und neu zu lernen. Muster wurden sichtbar, Belastendes konnte sich lösen und die Verbindung zu mir selbst wuchs wieder.
Durch diese Erfahrungen habe ich erlebt, wie unterstützend Kinesiologie, Human Design und systemische Aufstellungen wirken können. Daraus ist ein tiefes Vertrauen in diese Zugänge entstanden und die Entscheidung, sie selbst zu erlernen und heute in der Arbeit mit Klienten einzusetzen.
Was mich dabei am meisten berührt hat, war, dass sich Dinge lösen konnten, von denen ich zuvor nicht wusste, wie sehr sie mich geprägt hatten. Veränderung wurde möglich, ohne mich selbst zu überfordern. Diese Erfahrung hat mein Leben nachhaltig verändert und bildet heute das Fundament meiner Begleitung.
Meine Standorte
Meine Praxis in Bad Homburg
Meine Praxis ist ein geschützter Ort der Ruhe, des Vertrauens und des Ankommens. Hier darfst Du durchatmen, zur Ruhe kommen und Dir Zeit nehmen für das, was wirklich wichtig ist.
Ruhig gelegen und gut erreichbar, ein Ort, an dem Veränderung beginnen darf.
Hessenring 83, 61348 Bad Homburg
Meine Praxis in Aschaffenburg
Meine Praxis befindet sich in einem schönen, alten Fachwerkhaus mit viel Charme, mitten in der Innenstadt.
Ein Ort, an dem Geschichte und Geborgenheit spürbar werden. Hier darfst Du ankommen, durchatmen und Dich auf das konzentrieren, was wirklich wichtig ist.
Dalbergstraße 72, 63739 Aschaffenburg
Meine Lieblingswerkzeuge
Kinesiologie
Eine sanfte Methode, die Dich dabei unterstützt, innere Blockaden wahrzunehmen und Dein Gleichgewicht wiederzufinden. Über gezielte Impulse wird Dein Körper einbezogen, um Stress abzubauen und Selbstregulation zu fördern.
Unterstützt dabei:
Human Design
Ein Werkzeug zur Selbsterkenntnis, das Dir hilft, Deine eigene Energie, Deine Entscheidungsweise und Deine inneren Bedürfnisse besser zu verstehen. Du gewinnst Klarheit darüber, wie Du energetisch funktionierst und was Dir im Alltag wirklich entspricht.
Unterstützt dabei:
Systemische Aufstellungen
Eine Methode, um verborgene Dynamiken sichtbar zu machen, die in Beziehungen, Familien oder inneren Konflikten wirken. Sie unterstützt Dich dabei, Zusammenhänge zu erkennen, Deinen Platz neu zu finden und Entlastung auf einer tieferen Ebene zu ermöglichen.
Unterstützt dabei:
Möchtest Du erfahren, wie Du innere Klarheit findest
und Deine Energie wieder bewusster für Dich nutzt?
Meine Begleitung richtet sich an Menschen, die sich selbst besser verstehen und alte Muster nicht weiter unbewusst wiederholen möchten.
Gerne klären wir in einem kostenlosen Beratungsgespräch, ob und wie ich Dich dabei unterstützen kann.
Antworten, die weiterhelfen
Klarheit zu häufigen Fragen rund um meine Begleitung
Wie ist Deine Begleitung aufgebaut?
Meine Begleitung ist individuell und kombiniert unterschiedliche Elemente. Dazu gehören persönliche Sitzungen vor Ort, ergänzende Reflexionstermine online oder telefonisch sowie begleitende Inhalte auf meiner Online-Plattform. Je nach Situation können auch Kurse oder Workshops Teil der Begleitung sein und zusätzlich unterstützen.
Muss ich genau wissen, was mein Thema ist?
Nein. Viele Menschen kommen mit einem diffusen Gefühl von Erschöpfung, innerem Druck oder Orientierungslosigkeit. Im gemeinsamen Prozess wird oft erst klar, worum es eigentlich geht und wo Veränderung ansetzen darf.
Wie lange dauert eine Begleitung?
Das ist sehr unterschiedlich und hängt von Deinem Anliegen und Deinem persönlichen Prozess ab. Manche Themen lassen sich in wenigen Sitzungen klären, andere entwickeln ihre Wirkung über einen längeren Zeitraum. In einem ersten Gespräch schauen wir gemeinsam, welcher Rahmen für Dich passt.
Wie regelmäßig finden die Sitzungen statt?
Die Termine werden gemeinsam abgestimmt und orientieren sich an Deinem Thema und Deinem Alltag. Manchmal sind engere Abstände sinnvoll, in anderen Phasen braucht es mehr Raum zur Integration. Auch zwischen den Terminen bleiben wir durch Impulse oder kurze Rücksprachen in Kontakt.
Ist Deine Begleitung auch dann passend, wenn ich schon viel an mir gearbeitet habe?
Ja. Viele meiner Klient:innen bringen bereits Erfahrung aus unterschiedlichen Ansätzen mit. Meine Arbeit richtet sich besonders an Menschen, die tiefer verstehen möchten, was sie prägt, und Veränderung auch jenseits der rein mentalen Ebene suchen.
Ist Deine Begleitung eher praktisch oder eher reflektierend?
Beides. Verstehen und Einordnen gehören genauso dazu wie konkrete Erfahrungen, Impulse und Schritte für den Alltag. Ziel ist, dass Veränderung nicht nur gedacht, sondern gelebt werden kann.